Sorge für deinen Geist, deinen Körper und deine Seele.
Der vielfältige Weg des Yoga hat mich vieles gelehrt, vor allem auf meinen Körper zu hören und seine Signale nicht zu ignorieren. Dieses wertvolle Wissen möchte ich mit dir teilen.
Meine kreativen Vinyasastunden inspirieren, energetisieren und erden dich.
Heute stehen wir vermehrt unter seelischer und körperlicher Anspannung. Beginne jetzt damit, dem Stress entgegen zu wirken. Nimm dir eine Auszeit.